久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情
但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
比較了一下多家旅館跟飯店後來發現(塞庫米亞酒店 (Hotel Sekumiya))真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心
以下是 塞庫米亞酒店 (Hotel Sekumiya) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!
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商品訊息描述:
關於塞庫米亞酒店
簡介
想要盡情體驗小濱的精彩， 塞庫米亞酒店絕對是您的最佳旅伴。 在這裡，旅客們可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 飯店位置優越讓遊人前往市區內的熱門景點變得方便快捷。
塞庫米亞酒店的一流設施和優質服務能確保提供客人一個愉快的住宿。 入住飯店期間，客人可享受24小時前台服務, 配有無障礙協助設備, 可寄放行李, 會議設施, 電梯。
體驗高質感的舒適休憩空間，部分客房配有空調, 暖氣, 電話, 液晶電視/電漿電視, 冰箱，讓您回房之後能好好地放鬆休息。 飯店配備的溫泉, 按摩等娛樂設施必定會讓您流連忘返。 不管您來小濱是出差還是旅行,塞庫米亞酒店都能讓您在留宿期間擁有一段難忘的回憶。
服務設施摘要
網路
所有房型皆附免費WiFi
交通
停車場
健身休閒活動
按摩
餐飲服務
自動販賣機
寵物
可帶寵物
客戶服務
可寄放行李
可吸菸
健康與安全性
24小時前台服務
商務與貨幣服務
會議設施
政策
- 提醒您: 加床規定依房型而異，請以各房型的「房型說明」為準。
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
重要須知【必讀】
Guests without a meal plan who want to eat breakfast and dinner at the hotel must make a reservation at least 3 days in advance.
Please note that all rooms are smoking rooms.
Guests who wish to use the in-room WiFi are kindly requested to inform the front desk.
Please note due to construction works, the open-air bath will be closed between 13-21 June 2016. Guests with tattoos may not be permitted to use the property’s public bathing areas or other facilities where the tattoos might be visible to other guests.
Please note that all rooms are smoking rooms.
Guests who wish to use the in-room WiFi are kindly requested to inform the front desk.
Please note due to construction works, the open-air bath will be closed between 13-21 June 2016. Guests with tattoos may not be permitted to use the property’s public bathing areas or other facilities where the tattoos might be visible to other guests.
商品訊息簡述:
（中央社記者江俊亮嘉義縣28日電）81歲的簡姓老翁自20幾歲就開始抽菸，菸齡高達半世紀，最近有感於身體每況愈下，主動報名戒菸班，改善睡覺躺下就咳不停的毛病。
大林慈濟醫院社區健康照護室每週六舉辦「清新戒菸班」，透過營養、運動、壓力管理、戒菸方法等課程，搭配戒菸門診，協助學員戒菸，今天舉辦戒菸成果分享會。
其中，高齡81歲的簡老先生現身說法，他表示自己年少輕狂，菸、酒、檳榔樣樣來，雖然10幾年前已戒掉喝酒及嚼檳榔習慣，但菸癮卻一直戒不掉，甚至一天要抽2包多。
簡老先生表示，他菸抽得最凶的時候，前一支菸剛丟掉，就馬上想抽下一支，雖然也想戒菸，先前也有幾次戒菸不成功的經驗，但「只要抽一支，就又會開始抽了！」
他說，最近只要一點菸，眼睛就不舒服，晚上睡覺一躺下來，就咳個不停，因此主動向社區健康照護室表達戒菸意願，果然改善躺下就咳不停的毛病，痰也變少了。
今天是「清新戒菸班」5月最後一次課程，由營養師張雅芳分享戒菸後的體重控制原則。她說，許多人戒菸後會發胖，因此更要留意飲食問題。
張雅芳建議戒菸後，更要多吃蔬果，每餐至少半碗青菜，每天2至3份水果，減少精製甜食，避免含糖及咖啡因飲料，少吃高油高鹽、油炸的食品，配合多運動、充足的睡眠來控制體重。
由於戒菸時最怕親友、同事請抽菸，因此大林慈濟醫院社區健康照護室護理師吳季陵今天也分享拒菸技巧，包括公開宣布自己正在戒菸、語氣溫和而堅定地拒菸，也可請對方吃口香糖或轉移話題等。
戒菸成功的學員也表示，展現自己的決心最重要，其實不抽菸後，朋友不會因此而遠離，可以放心拒菸。1050528
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